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Breakdance #1: Alors vous avez toujours voulu apprendre le "breakdance" mais n'étiez pas certain par ou commencer? Vous avez de la chance, car notre cours d'intro au "breakdance" convient parfaitement à tous
ceux désireux d'apprendre les rudiments du "B-Boying/B-Girling". On y présente la base du vocabulaire du "breakdance" ("top rock", "footwork", "freeze") tout en travaillant la posture, le style et la musicalité de la danse. Une emphase particuliàre est mise sur le développement de la force et de l'endurance physique, celles-ci permettant d'éxécuter des mouvements plus complexes sans blessure. On y enseigne également les concepts d'improvisation ("freestyle") dans le contexte de la danse. Aucune expérience requise. Breakdance #3: Les étudiants ayant complété le cours "Breakdance #2" ou possédant des antécédents en danse sauront profité de ce cours de niveau plus intermédiare, voir avancé. En plus d'apprendre des combinaisons plus complexes en terme de "footwork" et de "freezes", on y continue de travailler la force et l'endurance. A travers un aperçu de l'historique et du fondement du "Breakdance", on y encourage les étudiants au développement d'un style et d'un ensemble de mouvements qui leur est propre. Bboy/Bgirl Drill SessionsThis class will focus on strength building exercises to help develope endurence, speed and strength. Students will build stamina, balance and core strength all through breaking fundamental drills and conditioning that have been specifically designed to bring students to the next level. This class is recommended for intermediate and advanced level bboy/bgirls. It can also benefit all those who are working their way up to power moves. Break fusion: Se servant des principes de base du "Break", de la danse contemporaine, du Pilates, du Yoga et du Ballet, "Break Fusion" vise a créer une technique de danse plus fluide et athlétique. Les étudiants y développent leur force musculaire, leur endurance cardio-vasculaire et leur flexibilité tout en élargissant leur
vocabulaire sur les planches. On y encourage la création ("freestyle") en y incorporant des segments de chorégraphies tirées du répertoire de la compagnie de danse "Solid State Breakdance". "Break Fusion" est LE cours par excellence pour les danseurs de souche contemporaine, classique ou urbaine recherchant une interprétation plus fluide, musicale et organique de leur mouvement. House (ou Clubbing): Ce style est axé sur l'énergie et le plaisir de la danse. Centré sur des combinaisons de pas rapides, tout en apprenant le rythme et la fluidité de la musique "house". Le cours débute avec un court réchauffement, puis s'enchaine avec une série de pas de base ainsi que leurs transitions, pour ensuite être incorporé à l'intérieur d'une courte routine. L'instructrice tire sur sa vaste connaissance des genres (entre autres, la claquette, le "B-Girling", Jazz, House, Lindy Hop et le Ballet) pour créer son propre style de danse "House". Power-moves: "Windmills, Flares, Swipes,..." Quand on entend "Breakdance", ce sont souvent les mouvements auxquels nous pensons. Quoiqu'un danseur semble détenir la capacité d'éxécuter ces mouvements de nature plus acrobatique avec aisance, ils n'ont en fait rien de facile. En plus d'y apprendre la technique necessaire à l'éxécution de ces prouesses, les étudiants travaillent une série d'exercices visant à maitriser la force et l'énergie explosive requise à l'éxécution ce celles-ci. On y démontre également plusieurs entrées et combinaisons de mouvements facilitant l'intégration de ces acrobaties à la danse. Nous suggérons aux étudiants désireux de s'inscrire a ce cours d'avoir compléter au minimum le cours de "Break #1" ou de posséder des antécédents en danse ou en acrobatie/gymnastique. Pilates Forme d'entraînement physique crée au début du 20e siecle par le boxeur allemand Joseph Pilates visant à augmenter force et flexibilité; le tout, en alignant et allongeant la colonne vertébrale sans créer une "masse" musculaire excessive.
Que vous vous remettiez d'une blessure au dos ou que vous vouliez vous remettre en forme, nos instructeurs certifiés en Pilates sauront développer un programme qui répond à vos besoins. Plusieurs outil tels le ballon et le matelas sont mis a votre disposition. Hip Hop: Si vous avez toujours voulu apprendre le style de mouvements propre aux vidéos-musique pour les appliquer à vos routines, alors ce cours est pour vous. Les élèves apprennent les pas et techniques de base à travers différents styles de Hip Hop. Après un cours réchauffement, l'instructeur démontre comment insérer ces mouvements à l'intérieur d'une chorégraphie. On donne également la chance aux élèves de développer leur propre style pour s'en servir soit lors d'une audition, soit par pur plaisir. Waacking: Ce cours va premièrement focuser sur l’apprentissage des bases et du style Waacking, un style très puissant, utilisant beaucoup de poses et de mouvements des bras, qui a débuté dnas l’ère du funk et des belles années de “Soul Train”. Ce style, qui a beaucoup évolué depuis et qui est maintenant aussi exécuté sur d’autres types de musique, dont le House, et que l’on peut même de nos jours voir dans certains vidéoclips pop, sera aussi travaillé chorégraphiquement, en fusionnant les bases et l’énergie de la danse avec un style de mouvements considérés plutôt comme Hip Hop féminin, question d’explorer une façon de vivre cette danse en chorégraphie. Autrement dit, ce n’est pas juste un cours de Waacking, mais aussi un cours de danse chorégraphiée, destiné pour toute personne qui désire explorer en apprenant un style a la page, qui est extrêmement envoutant et en harmonie avec la musique. Ce cours est unisexe donc destiné tout autant aux femmes qu’aux hommes, considérant justement le fait que cette danse a été créée par des hommes! Suggestions pour les femmes; n’ayez pas peur d’emmener vos talons! Quoique suivre une cours soit une bonne idée, il n'y a rien de mieux que la répétition et la pratique pour s'améliorer et parfaire ses habiletés, tout en développant son propre style. Tous les "B-Boys/B-Girls" désirant s'entrainer dans un environnement amical et non-compétitif peuvent le faire lors des périodes de studio libre et ce: Veuillez prendre note que ces périodes de temps libre ne sont pas des cours mais bien une occasion pour les danseurs de partager leurs connaissances et de s'encourager les uns les autres. Par manque d'espace et par respect pour les danseurs, les spectateurs ne sont pas admis. Votre horaire n'est pas en ligne avec le notre? Vous avez des buts précis à atteindre en termes de conditionnement physique?
Ou bien vous vous remettez d'une blessure nécessitant une attention particulière? Peut-être préparez vous une audition et recherchez un peu de "coaching"? Ou bien, tout simplement, vous êtes plus à l'aise seul à seul ou en petits groupes? Quoique soient vos raisons, Studio SweatShop offre des cours de danse/Pilates privés et semi-privés. |
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