Développez votre force, équilibre, flexibilité, ainsi que la fluidité de votre mouvement a travers ce cours de yoga énergisant. On y travaille également les positions inversées (sur la tete et les mains), tout en tournant l'attention vers la respiration. Un exercice fabuleux, non seulement pour aider a la danse, mais qui se révélera bénéfique a la vie de tous les jours. Vous finirez peut-etre pas croire que le "breakdance" y prend source. Namaste.

Rachel Jacobs YOGA